Igaüks, kes on kogenud tugevat peavalu, teab seda kurnavat rütmilist koputamist kulmude kohal, mis halvab tavapärase tegevuse täielikult. Iseloomulik pulsatsioon viitab tavaliselt veresoonte lokaalsele laienemisele ja verevoolule, kuid olen leidnud lihtsa omatehtud viisi selle sümptomi kiireks rahustamiseks ja mõtteselguse taastamiseks.
Millele viitab valu iseloom?
Millal see algab pulsatsioon otsmikulseostavad paljud seda kohe veresoonte individuaalse reaktsiooniga. Inimesed usuvad traditsiooniliselt, et see on tõsise ülepinge füüsiline ilming või reaktsioon äkilisele ilmamuutusele. Olen juba ammu märganud, et selle pealetükkiva koputamise olemus annab sageli mõista, mis äkkrünnaku täpselt esile kutsus.
Minu rahvatrikkide arsenal
Selle asemel, et esimesel võimalusel käsi esmaabikomplekti järele sirutada, proovisin mõnda vanaema meetodit. Selgus, et tavaline omatehtud kompressid ja õigeaegne lõõgastus tulevad suurepäraselt toime esimeste eelseisva tormi märkidega peas.
Peamine saladus, mille ma enda jaoks avastasin, on haarata kinni hetkest, enne kui pulsatsioon muutub väljakannatamatuks, kuna esimestel minutitel kerge külmavärinad otsmikul teeb tõelisi imesid.
Paljud inimesed kasutavad haigusseisundi leevendamiseks järgmist:
-
Värskete jahutatud kapsalehtede kasutamine kohaliku kuumuse leevendamiseks.
-
Hõõru paar tilka piparmündi või lavendli eeterlikku õli kulmude kohale.
-
Naturaalsest villast või paksust puuvillast tihe side pea ümber.
-
Jooge aeglaselt väikeste lonksudena põldkummeli keedist.
Õige temperatuuri valimine
Inimesed vaidlevad sageli selle üle, mida täpselt pulseerivale piirkonnale kõige parem kanda. Testisin isiklikult erinevaid võimalusi ja koostasin oma tõhususe reitingu. Temperatuuri mõju töötab laitmatult, kui läheneda protsessile targalt.
Köögikapist taimeabilised
Paljud inimesed kasutavad tavalisi köögiürte ja vürtse looduslike omatehtud spasmolüütikumidena. Alati hoian käepärast väikest varu lõhnavaid taimi, kui ootamatult tekib ebamugavustunne.
Kindlasti tasuks tähelepanu pöörata oma joogirežiimile, sest lihtne puhta joogivee puudumine paneb tihtipeale peas veresooned kättemaksuga pulseerima.
Korduma kippuvad küsimused:
Kas otsaesist on võimalik soojendada tugeva pulsatsiooniga?
Väldin selles piirkonnas äärmist kuumust, kuna see võib suurendada verevoolu ja muuta tuksuva heli tugevamaks.
Kas kange tee aitab veresooni rahustada?
Mõned inimesed joovad oma toonuse taastamiseks magusat musta teed, kuid see klassikaline meetod ei sobi kõigile.
Kui kiiresti külm kompress mõjub?
Tavaliselt tunnen pulsatsiooni märgatavat vähenemist paari minuti jooksul pärast niiske lapi pealekandmist.
Kas peaksin oma pea tihedalt paksu salliga kinni siduma?
Kerge kokkusurumine loob veresoontele omamoodi korseti efekti, mis sageli toob mulle meeldivat füüsilist kergendust.
Kas valu kulmude piirkonnas on seotud veepuudusega kehas?
Dehüdratsioon on sageli varjatud päästik, nii et ma joon alati paar klaasi esimeste tunnuste ilmnemisel.
Ideaalse meetodi leidmine nõuab aega ja hoolikat tähelepanu oma kehale. Lihtsate majapidamisnippide ja põlvkondade poolt tõestatud rahvapäraste retseptide kasutamine aitab paljudel inimestel mugavuse ilma tarbetu askeldamiseta tagasi saada. Teadmine, kuidas teie veresooned erinevatele välistele stiimulitele reageerivad, lihtsustab teie elu oluliselt.
