Kaasaegsete kaubanduskeskuste müra ja müra jätavad sageli ebameeldiva boonuse pähe obsessiivse krigistamise näol. Isiklikult puutusin selle probleemiga kokku pärast lõunasööki rahvarohkes toiduplatsil ja leidsin paar läbiproovitud koduseid nippe, mis aitavad vaikust ilma täiendava pingutuseta tagasi tuua.
Seda vastikut suminat nimetatakse sageli tinnitus. Rahvatarkuse järgi arvatakse, et nii reageerivad meie kõrvad akustiline ülekoormus. Paljud mürarikaste kohtade regulaarsed külastajad märgivad, et selline ebamugavustunne kaob iseenesest, kuid mõnikord soovite protsessi kiirendada. Otsustasin katsetada mitmeid populaarseid rahvapäraseid meetodeid, et mõista, mis praktikas tegelikult toimib.
Üks kuulsamaid viise eemaldamiseks tinnitus pärit idapoolsetest tavadest. Proovisin seda oma autos kaubanduskeskuse parklas ja olin tulemustest meeldivalt üllatunud.
Tehnika põhisaladuseks on sõrmedega kergelt, kuid rütmiliselt koljualusele koputamine, mis tekitab sisemise helisemise katkestava vibratsiooni.
Kuidas seda tavaliselt praktikas tehakse:
-
Kata kõrvad peopesadega nii, et sõrmed oleksid pea tagaosas
-
Keskmised sõrmed asetatakse nimetissõrmede peale
-
Nad libistavad oma keskmisi sõrmi järsult alla, tabades õrnalt pea tagaosa
-
Korrake selliseid rütmilisi liigutusi mitukümmend korda
Mõnikord helina kaja toiduväljakult tekib lõualuu lihaste banaalse spasmi või valju heli tõttu tekkinud rõhumuutuste tõttu. Sellistel juhtudel kasutavad paljud tavalist nätsu või imiteerivad lihtsalt haigutamist. Olen märganud, et lõualuu aktiivne liikumine aitab suurepäraselt leevendada taustaülekoormust.
Suu laiaks avamine ja sügava haigutuse simuleerimine aitab ühtlustada siserõhku, tuues kuulmisele kohese kergenduse.
Oluline on meeles pidada, et meie kuuldeaparaat nõuab metropolis hoolikat käsitsemist. Võtsin südameasjaks perioodiliselt mõneks minutiks mürarikastest kohtadest välja astuda, et endale puhkust anda. Praktika näitab, et sellised lühikesed pausid hoiavad suurepäraselt ära õhtuse sumina peas. Peaasi on kuulata enda tundeid ja anda kehale aega lõpmatust akustilisest koormusest puhata.
Korduma kippuvad küsimused:
Miks heliseb pärast toiduväljakut?
See on kuulmissüsteemi loomulik reaktsioon pikaajalisele kokkupuutele valjude ja kaootiliste helidega.
Kas tavaline vesi aitab ummikuid leevendada?
Neelamisliigutused vee joomisel aitavad suurepäraselt siserõhku ühtlustada.
Kui kiiresti peaks muusikast tulenev sumin kaduma?
Tavaliselt kaob ebamugavustunne mõne tunni jooksul pärast vaiksesse tuppa minekut.
Kas kõrvatroppe saab kasutada kaubanduskeskustes?
Paljud inimesed kannavad edukalt spetsiaalseid akustilisi filtreid, mis vähendavad ebamugavustunnet mürarikastes kohtades.
Kas kõrvamassaaž aitab?
Kerge kõrvanibude hõõrumine parandab vereringet ja aitab sageli pingeid kiiresti maandada.
Kas pea tagumise löögi tehnika kasutamine on ohutu?
Seda populaarset meetodit peetakse täiesti ohutuks majapidamises kasutatavaks tehnikaks lühiajaliseks helinast kõrvalejuhtimiseks.
Kas peaks kohe pärast toiduväljakut kõrvaklappidest muusikat kuulama?
Soovitatav on lasta oma kõrvadel täielikus vaikuses puhata, mitte koormata neid lisahelidega.
Õigeaegne mure enda mugavuse pärast aitab säilitada rahu igas mürarikkas keskkonnas.
