Paljud inimesed mõtlevad sageli, kas keha saab piisavalt niiskust ja millises seisukorras on nahabarjäär. Kogenud praktikud ja traditsiooniliste meetodite austajad kasutavad sageli lihtsat käeseljal testi, mis võtab vaid sekundid ja võimaldab koheselt hinnata turgorit ilma spetsiaalseid instrumente kasutamata. Testisin seda meetodit isiklikult ja olin veendunud, et see näitab selgelt kudede elastsuse hetkeseisu.
Rahvameetodi “Näpistage ennast” olemus
See elu häkkimine põhineb võimel elastiini Ja kollageen tagastab naha algsesse olekusse. Meetod on võimalikult lihtne: peate veidi tõmbama käe väliskülje nahka, hoidma paar sekundit ja vabastama. Jälgides, kui kiiresti korts kaob, annab ülevaate selle ulatusest hüdratatsioon.
Kuidas õigesti kontrollida
Kõige täpsema tulemuse saamiseks järgivad paljud teatud toimingute jada. Oluline on seda teha lõdvestunud käega, et lihaspinged pilti ei moonutaks.
-
Käsi tuleks asetada tasasele pinnale, peopesa allapoole.
-
Nahast haaratakse kahe sõrmega (pöidla ja nimetissõrmega) täpselt kinni tagakülg.
-
Voldit ei tohiks hoida kauem kui viis sekundit.
-
Pärast naha vabastamist on oluline üles märkida aeg, mis kulub pinna taas täiesti siledaks muutumiseks.
Salajane nüanss: Parim on see test läbi viia hommikul enne niisutava kreemi pealekandmist, kuna kosmeetika loob ajutise elastsuse efekti ja võib teie meeli “petta”.
Võrdlus teiste majapidamismeetoditega
Lisaks pintslitestile on kodus naha seisundi hindamiseks ka teisi võimalusi.
Millele tähelepanu pöörata
Kui nahk silub aeglaselt, ei ole see alati murettekitav. Kudede reaktsiooni kiirust võivad mõjutada paljud välised tegurid, mis sageli tähelepanuta jäetakse.
-
Toatemperatuur: Äärmuslik kuumus või konditsioneer põhjustab naha kiiremat kuivamist.
-
Päevas joodud puhta vee kogumaht.
-
Päikesekaitse regulaarne kasutamine.
-
Looduslikud vananemisprotsessid, milles tase hüaluroonhape väheneb kudedes.
Korduma kippuvad küsimused:
Kas seda testi saab teha peopesal?
Peopesade nahk on liiga tihe ja sellel puudub vajalik liikuvus, mistõttu on tulemus väheinformatiivne.
Kas vanus mõjutab testi tulemusi?
Aastate jooksul loomulik elastsus väheneb, mistõttu küpse naha puhul peetakse 1-2 sekundilist viivitust normaalseks.
Kas tavaline kreem parandab testi koheselt?
Kreem niisutab ainult pealmist kihti, samas kui kortsukatse näitab sügavamate koekihtide seisukorda.
Kas ma pean testi ajal nahka kõvasti pigistama?
Piisab kergest haardest, sest liigne surve võib kapillaare vigastada ja ebamugavustunnet tekitada.
Kui tihti peaksite seda harjutust kordama?
Kord iga paari päeva tagant piisab oma seisundi dünaamika jälgimiseks.
Kas see on tõsi, et test töötab ainult dehüdreeritud?
Meetod näitab suurepäraselt ka üldist toonuse kaotust, mis on seotud toitainete puudusega.
Kas tulemus sõltub kellaajast?
Õhtul võib nahk loomuliku turse tõttu tunduda pingul, seega peetakse hommikust mõõtmist kõige objektiivsemaks.
Niiskuse tasakaalu säilitamine ja õige hooldus aitavad hoida nahka elastsena pikki aastaid.
